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 鍖荤枟  
这 7 种表现,是脑中风的预兆,一定要记住。
(2022/3/17) 点击:1872 关闭

这 7 种表现,是脑中风的预兆,一定要记住,转发给家人能救命!

中风,也称「脑卒中」,

是肆虐中国的第一杀手,

平均每 16 秒就有一个中国人死于中风。

 

更可怕的是,

中风不仅仅是老年人的“专利”。

 

年轻人中风的人数逐年增加,

在我国 15~49 岁的青中年里,

中风也是主要的死因之一。

 

好好的一个人,怎么就中风了呢?

中风又有哪些表现?该怎么预防?

别急,请往下看

↓↓↓

什么是中风?

 

中风(Stroke)是中医学对急性脑血管疾病的统称。

它有着可怕的「三高」:

发病率高、死亡率高、致残率高。

是威胁人类生命和生活质量的重大疾患之一。

 

脑卒中可分为两大类,

即缺血性脑卒中和出血性脑卒中。

 


缺血性中风又叫脑梗死、脑血栓形成,

主要是因为动脉粥样硬化斑块

造成通往脑部的血管阻塞,

或者局部血栓形成,

从而导致部分脑组织缺血。

缺血性中风约占全部中风的85%。

 

出血性中风又叫脑出血,

主要是因为年老或者多年的高血压造成血管壁损伤,

突然或者急剧升高的血压使通往脑部的血管破裂,

从而导致血液进入脑部,

或者进入头骨与脑部之间的腔隙中

(这种称为蛛网膜下腔出血)。

出血性中风占全部中风的15%左右。

 

 


使劲大小便、情绪激动、

吃得太撑、过量运动等都可能诱发中风。

 

专家指出,

肥胖与高血脂是导致 55 岁以下人群

突发中风的罪魁祸首。

「三高」 和吸烟也是中风的常见危险因素。

 

 


而年轻人则往往是饮食作息放飞自我,

长期熬夜、大鱼大肉、

抽烟喝酒,缺乏运动,

肥胖率逐年攀升,

为中风的发作埋下了隐患。

 


中风的七个预警征兆

 

能分辨中风的征兆,

可以帮助我们尽早发现中风,

及时联系医疗救治。

 

万一出现了以下症状,

要留神,可能是中风发作了,

要重视,别耽误,立即去医院确认。


中风征兆


●一侧肢体麻木,活动不灵活;

 

●口角向一侧歪斜;

 

●说话不清楚,或理解语言有问题;

 

●看东西旋转、走路不稳;

 

●阵发性的头痛和头晕,并越来越剧烈;

 

●间断出现瘫痪或口不能言;

 

●昏睡,不能唤醒,或呼之不应。


除此之外,

有的患者还会出现剧烈呕吐、

抽搐、大小便失禁等情况。

 

此时,争取时间,越早确诊,

越早治疗,效果越好。

 

中风如何预防?

 

预防中风,注意以下四个要点:

 

要点1:坚决戒烟

吸烟会损伤血管内皮,

促进血管老化和动脉粥样硬化的形成,

大大增加中风风险。

 

要点2:调整饮食,适量运动

少吃肥肉、猪油、骨髓、奶油,

多吃富含维生素C、高纤维的水果蔬菜。

少吃盐,

保证每天食盐不超过5克(即一啤酒瓶盖)。

 

坚持运动,

保证每周运动4-6次,

建议每次30分钟以上的有氧运动。

快走、骑车、游泳、广场舞、太极拳都可以。

 

 

 

要点3:积极控制「三高」

高血脂、高血压、高血糖都会对血管造成损害。

对于有「三高」的朋友,

按时按量吃药,

一定要控制好血压、血糖、血脂。

可以备上家用电子血压计和血糖仪,

定期了解各指标的状况。

 

要点4:定期体检

即使「完全」健康的人,

随着年龄增长也可能出现血管老化,

只是程度较轻。

建议每年体检一次,

定期了解血管健康很重要。

 

 


如果本身就患有心脑血管病,

如:高血压、高血脂、糖尿病

或有长期大量吸烟史的话,

更需要定期体检。

 

突发中风,谨记三步急救

 

突发中风,谨记三步急救:

 

立即拨打120求救;

 

让患者侧卧于平坦处,并为其保暖;

 

检查患者口腔,去除异物。

 

 


主动预防、治疗

永远比被动接受抢救更有效!

 

惊蛰将至,冬春季节交替,

冷暖变化无常,昼夜温差大,

是心脑血管疾病的高发期。

 

据我国高血压病人脑中风情况调查显示:

50%以上的中风发生在早春!


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